トレーニングルーム
ランニングマシン・エアロバイクなど有酸素運動系マシンが33台、筋力アップのためのマシンを20台揃えています。
トレーニング方法・メニューの作成などスタッフが皆様のトレーニングサポートをいたします。
また、500円(税込)のゆがみ診断や無料のスポーツドクターによる健康相談を予約を承っております。
ス タ ジ オ
開放感あふれるスタジオでは、エアロビクス・格闘技系エクササイズ・ヨガ・ピラティスなどバラエティに富んだクラスを実施しております。
プ ー ル
眺めのよい11階には25m×4コースの温水プールと子供用のプール、疲れた身体をリフレッシュできるジャグジーがございます。水中歩行やアクアビクス等のクラスも実施しております。
武 道 場
サンドバッグを2機設置した板の間と、100帖の畳敷きの武道場です。 区内の武道の拠点としてご利用いただけます。