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【特別教室】として順次再開しております。タイムテーブルをご確認ください。

 

●こどもの水泳教室 対象:幼児・小学生
教室名 内 容 回数・日時 受講料 定 員
幼児水遊び教室

水に慣れる為に遊びながら体を動かす教室です。

※親元を離れられないお子様、及びオムツの取れていないお子様の参加はご遠慮頂きます。

満3歳~年中

 

   

幼児水泳教室

もぐる・浮く・呼吸の水泳基礎動作を中心に練習し、その後の泳法習得、上達につなげる教室です。

※年中・年長

 

 

 

小学生初心者初級教室

 

 

 

クロール25m完泳を目指すクラスと、背泳ぎ・平泳ぎで25m完泳を目指すクラスに分かれて練習する教室です。

 

 

 

 

 

   
     
     

 小学生中上級教室

クロール・背泳ぎ・平泳ぎで50m以上、バタフライで25m完泳を目指し練習を行う教室です。

 

 

 
●おとなの水泳教室 対象:高校生以上
教室名 内 容 回数・日時 受講料 定 員
初心者初級教室 水に慣れることから始まり、クロールの泳法習得と背泳ぎの基礎を学ぶクラスです。

 

 

 
初級教室 クロール・背泳ぎの習得と平泳ぎの基礎を学ぶクラスです。クロールで20m泳げる方が対象です。

 

 

 

 

初中級リズム教室 背泳ぎとスカーリングでリズムに合わせながら泳ぐクラスです。背泳ぎで12,5m泳げる方が対象です。

 

   
初中級教室 クロール・背泳ぎ・平泳ぎの泳法習得とバタフライの基礎を学ぶクラスです。クロール・背泳ぎで25m泳げる方が対象です。

 


 

 
中級教室 バタフライの泳法習得とクロール・背泳ぎ・平泳ぎのスキル向上をめざすクラスです。クロール・背泳ぎ・平泳ぎで25m泳げる方が対象です。

 

 

 
中上級教室

4泳法で長くきれいに泳ぐ事とクロール・平泳ぎでの泳ぎ込みをします。クロール・平泳ぎ50m、背泳ぎ・バタフライ25m泳げる方が対象です。

 

 

 
●水中トレーニング
教室名 内 容 回数・日時 受講料 定 員
水中トレーニング教室 水中で歩いたり、膝や腰に負担のかからない水の抵抗や浮力を利用した全身運動を行う教室です。

 

 

 
●その他
教室名 内 容 回数・日時 受講料 定員
水中歩行プラス 水中歩行とジョギングを組み合わせて全身運動を行う教室です。

 

   
アクアビクス 水の抵抗や浮力を利用し、音楽に合わせて全身を動かす運動で、体力維持向上や運動不足解消を目的とした教室です。